maconstroi.ru

Похудеть на куринном бульоне

Рейтинг - | Просмотров: 9590 + | Рекомендуемый возраст: 33
похудеть на куринном бульоне

Куриный бульон издавна ценится людьми за свои полезные и целебные свойства. Он не только справляется с простудой, но и зачастую лечит более тяжёлые недуги. Вы скажете — как, ведь в нём же столько жиров! На самом деле, при правильном приготовлении, жира там не так уж и много, зато много полезного и нужного нам бульону, который отлично помогает бороться с голодом. Часто врачи и тренеры даже рекомендуют устраивать разгрузочные дни на бульоне или полноценно сидеть на такой диете. Ведь он и вправду совсем не калорийный, в ста граммах бульона содержится всего пятнадцать калорий. Курицу нужно промыть, залить холодной водой и поставить вариться на сильном огне. Когда закипит, необходимо снять пенку, огонь убавить до среднего, проварить так около пяти-семи минут, потом убавить огонь до слабого и варить до готовности полтора-два часа. За полчаса до готовности нужно добавить заправку — нарезанную морковку, нарезанный сельдерей, немного петрушки, а еще похудеть одну морковку и одну луковку целиком. Добавить соль по вкусу и, ближе к готовности, похудеть листиков лаврушки. В итоге будет два литра прозрачного куриного бульона, который будет готов к употреблению, как только вы его процедите. Время, необходимое для куриной диеты, варьируется от одного дня до недели, дольше не стоит. Выдержать эту диету довольно сложно, так как кушать нельзя совсем ничего, только пить — обязательно пять стаканов куриного бульона в день, а также зеленый чай без сахара или воду в любых количествах. За день можно потерять около одного бульону. Помогает ли похудеть ультразвуковая липосакця этой системы похудения нужно еще и правильно выйти, чтобы тут же не набрать потерянные килограммы. От алкоголя нужно отказаться, максимум, куринном вы можете себе позволить — мл сухого вина, только красного. Система похудения на курином бульоне, как и любая другая, имеет противопоказания. В данном случае — куринном хронические заболевания, а также проблемы с сердцем, почками и печенью. Также во время...

Можно ли есть одни только куринное мясо ипохудеть

Оптимальной длительностью диеты на курином бульоне считается 3 дня. Именно в течение этого времени процессы снижения веса протекают наиболее интенсивно каждый день диеты позволяет потерять 0, кг избыточного веса. В дальнейшем организм может, наоборот, начать накапливать жировую ткань. Диета на курином бульоне доступна и эффективна, именно поэтому она пользуется большой популярностью. Следует отметить, что куриный бульон содержит целый бульон аминокислот, в том числе и куринном, то есть похудение при этой...

Видео инструкция - Похудеть на куринном бульоне.

Худеем вкусно! Бульон куриный. Трансформация online.

Copyright © - maconstroi.ru. All Rights Reserved.