maconstroi.ru

Как похудеть за год на 40 кг

Популярность - | Просмотров: 5968 + | Рекомендуемый возраст: 39
как похудеть за год на 40 кг

Когда тебе чуть-чуть за 20 и ты весишь больше центнера, в жизни появляется много дополнительных сложностей. Летом тебе жарче, чем более стройным подружкам, в магазинах твоего размера оказываются только вещи, предназначенные для пенсионерок, а когда в твоем доме в очередной раз ломается лифт — подъем на й этаж кажется равнозначным покорению Эвереста…. А еще о том, что если лишних килограммов не два, не три и даже не десять, а целых сорок, то избавиться от них весьма и весьма проблематично. В детстве выглядела, как милая такая пышечка, а потом понеслось… В школе меня очень много и обидно дразнили, потому что на фоне своих худеньких подружек которые, как, ели что и сколько хотели — им было хоть бы хны я выглядела еще полнее. Но зато это меня закалило, я научилась отвечать обидчикам и могу смело сказать, что я давно уже не из робкого десятка. В институт поступала в очень приличном весе: А в 20 — уже … Откуда все это взялось? Предрасположенность к полноте, наверное. Да и покушать я всегда любила. По большому счету, ни в чем себе не отказывала — был полный хаос в питании. Для меня было запросто съесть за раз три шоколадки с чаем. Жирное мясо, газировка литрами, сухарики, чипсы, котлеты, макароны, булочки… Да, я осознавала, что все это плохо отражается на моем внешнем виде, но ничего с собой поделать не могла. До сих пор стоит перед глазами картинка, как я сидела дома над тарелкой с поджаристыми, только с пылу с жару котлетками и плакала: Но в то же время как мне хотелось быть худой!. Я достаточно гармонично себя ощущала, и все знакомые всегда говорили, что свои лишние килограммы я перекрываю харизмой, оптимизмом и улыбчивостью. А вот с обновлениями гардероба, конечно, приходилось туго. У меня был й размер, и вот от этой вечной фразы продавцов: Основу моего гардероба составляли...

Как похудеть к новому году на один размер

Я считаю, что худеть сразу на 40 кг это опасно для здоровья, так как это будет стресс для организма. Лично я худела поэтапно. Как только мне удавалось сбросить 10 кг, я делала перерыв на месяц, потом возобновляла курс. Самое главное в моей борьбе с лишним весом было ограничение потребления большого...

Кто хочет похудеть к новому году приобретайте таблетки

Log in No account? Реклама здесь от рублей. Стоит женщина перед зеркалом: Ах, какой у меня сексуальный животик! Ах, какие у меня красивые ноги! Но, Боже, почему все это скрыто под толстым слоем жира? Я, по крайней мере, всегда воспринимал себя стройным и спортивным, как быстро похудеть с диетой думал о себе, несмотря на то, что последние 20 лет жизни прятал свое настоящее тело под 40 килограммами лишнего веса. Сегодня, оглядываясь назад, я могу с уверенностью сказать. Похудеть на...

Видео инструкция - Как похудеть за год на 40 кг.

КАК ЕСТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ? МОИ 40 КГ БЕЗ ДИЕТ И ФИТНЕСА

Copyright © - maconstroi.ru. All Rights Reserved.