maconstroi.ru

Как похудеть незаметно

Звезды - | Просмотров: 2302 + | Рекомендуемый возраст: 43
как похудеть незаметно

Тем не менее мы вместе с мировыми учеными не считаем, что такая подготовка — а в основном это, конечно, касается плана по сбрасыванию лишних килограммов — должна быть болезненной. Следуя нехитрым, но крайне полезным советам, на диету можно сесть незаметно, чтобы это не заметили не только окружающие, но и вы. Впервые этим вопросом озаботился профессор Корнеллского университета Cornell University Брайан Вансинк Brian Wansinkкоторый провел целое научное исследование о том, как окружающая среда не в смысле природы, а в смысле всего, что окружает человека каждый день влияет на его, человека, пищевые привычки. А ведь сложность любой диеты как раз и заключается в том, что она идет вразрез с тем, как человек питаться привык. Под наблюдением ученого без насилия над собой похудели тысячи человек. Мы познакомились с его исследованиями, изучили содержимое собственного холодильника и предлагаем правила:. Чем больше тарелка, тем больше порция. А все дело в том, что в первую очередь мы едим глазами. Обхитрить науку и просто сказать себе, что отныне будешь класть на тарелку меньше еды, не получится. Если одинаковое количество еды положить на большую и маленькую тарелку, человеку будет казаться, что на большой тарелке еды меньше — а значит, он съел меньше. Человеческий мозг как количество еды не на...

Видео ролик - Как похудеть незаметно.

Доктор Борменталь. Как похудеть незаметно для себя

Бестселлеры продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - maconstroi.ru. All Rights Reserved.