maconstroi.ru

Американское телешоу где участникам необходимо похудеть

Рейтинг - | Просмотров: 7759 + | Рекомендуемый возраст: 20
американское телешоу где участникам необходимо похудеть

В американской версии проекта The Biggest Loser участники шоу сбрасывают нереальное количество килограммов - больше сотни. Похудеть на 50 кило - это вообще норма. За первую неделю участники потеряли по килограммов, за вторую поменьше, а на третьей у многих вес практически встал. Кто сбросил один килограмм, кто два. А Петр Васильев даже сумел прибавить кило и оказался на грани вылета из проекта. Почему ребята почти не похудели? Если бы наш организм так плохо умел защищаться, то для человечества все давным-давно было бы закончено. Проблема в том, что мы не понимаем логику работы собственного организма, который всеми возможными способами пытается сберечь нам жизнь. Как только мы ставим его в условия ограничения энергии, он начинает защищаться. Это и произошло с участниками нашего шоу. В первую неделю тело испытало мощнейший стресс. Во вторую он продолжился. Все это время организм ожидал: Голодная неделя, голодная вторая. Но когда это продолжается уже месяц, значит надо радикально защищаться. Замедлять скорость всех обменных процессов, максимально стремиться к сохранению жизни. Именно с этим связано фантастическое торможении в сбрасывании веса на третьей неделе. Что делать в этой ситуации? Во-первых, не урезать получаемую с едой энергию, а во-вторых, двигаться и наращивать затрату энергии через движение. Кстати, в ситуации, когда вес не падает, наружу выходит масса психологических проблем у участников. Кто-то начинает говорить, что это родственники или друзья заставили их прийти на проект, а сами они не хотели. Диета на 15 кг похудеть они не лгут. Это называется, что организм перехитрил мозг. Я на себе прочувствовал это состояние, поэтому знаю. Когда человек урезает в питании углеводы, через некоторое время у него возникает вопрос: И в этой ситуации у каждого должен быть свой четкий ответ, зачем он это делает. Хоть татуировку себе выкалывай, где чернилами по живому будет нанесена истинная цель похудения. Множество факторов влияют на скорость похудения участников. Но тенденцию я...

Где и как похудеть

Одна из глобальных проблем человечества — избыточный вес. С появлением фаст-фудов, кафе быстрого похудеть на 17-20 кг, а также малоподвижного образа жизни, когда люди большую часть времени проводят за рулем или в офисах, проблему ожирения можно с уверенностью назвать...

Видео ролик - Американское телешоу где участникам необходимо похудеть.

Пусть говорят ►►ТАЙНЫ ПОХУДЕНИЯ! Сбросить все! 03.06.2013

Популярные продукты

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - maconstroi.ru. All Rights Reserved.